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L'auteur :
damiano2007
23ans
France
Déconnecté
Son album :
2 photos
Par damiano2007 - 02/05 15:06
Tajine aux légumes
par RABIE EZZAKI
Pour 4
personnes :
Trempage 12 h
Préparation 35 minutes
Cuisson
1h15
Ingrédients :
1 verre de fèves sèches
500
g de haricots verts
3 aubergines
2 poivrons verts
3
courgettes
3 petites pommes de terre
4 tomates
½ verre
d'huile d'olive
3 oignons émincés
5 gousses d'ail
hachées
1 cuillérée à café de noix de muscade
1
cuillérée à café de cumin
2 cuillérée à café de thym
en poudre
1 cuillérée à café de Ras el Hanout
½
cuillérée de gingembre en poudre
Un peu de feuilles de
menthe fraîches
Sel, poivre.
Préparation :
La
veille :
faire tremper les fèves sèches dans de l'eau
froide.
Le jour mĂŞme :
couper l'extrémité noire des
fèves, les faire bouillir pendant 20 minutes. Egoutter et
les mettre de coté. Effiler les haricots verts, les couper
en morceaux de 3 cm environ, les faire bouillir 10 minutes
dans de l'eau salée. Egoutter et mettre de coté. Eplucher
le reste de légumes. CouperTajine aux lTajine aux légumes
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